Les Eurotrotters épisode 8 : Laure dans le Jura

On pensait avec un peu de tristesse que cette saison des Eurotrotters était finie.. Mais c’était sans compter sur Laure qui nous fournit un récit superbe de sa chasse aux lieux accessibles, même en vacances, dans le Jura, plus précisément à Saint-Lupicin. Photos et textes, elle nous donne toujours un peu de rêve ensoleillé en ces jours d’octobre. 

Après avoir fait plus ample connaissance via le blog jaccede.com il y a quelques mois, je reviens vers vous pour partager en détails l’une de mes bonnes adresses du Jura, et plus particulièrement à Saint Lupicin : le Village Répit Familles (VRF) « Les Cizes » qui a été inauguré en juillet 2014, et qui est le fruit d’un partenariat entre l’AFM-TELETHON, L ’Association Française des sclérosés en plaques (AFSEP) et l’Association Le Haut de Versac (AHVN) qui apporte une solution innovante en associant un village de vacances pour tous et une structure médico-sociale qui s’occupe des personnes ayant une déficience motrice (avec troubles associés ou non). … » Alors si comme moi, vous voulez profiter des bonnes adresses jurassiennes en toute quiétude et continuer à bénéficier d’une prise en charge médicale complète, tout est prévu, suivez le guide :

…..avant le départ :

Le village répit familles « Les Cizes » a un agrément de l’Agence Régionale de la Santé (ARS) , c’est-à-dire une notification de la MDPH pour une orientation vers un accueil temporaire est indispensable pour bénéficier d’un accompagnement 24h/24 pour les soins et les gestes de la vie quotidienne par du personnel qualifié : Aide-soignant(e), infirmier(e), ergothérapeute, psychologue, kinésithérapeute, Professeur Activité Physiques Adaptées (APA)…

 

 

 

 

 

 

Un dossier administratif  m’a été adressé pour que l’ensemble des besoins et des souhaits des personnes accueillies (famille, fratrie, conjoint…soient pris en compte (du répit pour tous !) Ce dossier reprend : les attentes des aidants et de l’aidé pendant le séjour en terme de repos, activités, de soins et d’animations à faire séparément ou ensemble !

Un dossier médical avec des courriers médicaux à fournir et un certificat médical à remplir par mon médecin référent ou traitant pour apporter les aides souhaitées et pallier au mieux aux problématiques de ma /votre pathologie (le matériel médical, aide humaines : pour la préparation et ou prise des repas, lever/couché, soins infirmiers et/ou de nursing, déplacements extérieurs…

Un interlocuteur privilégié est à votre écoute pour préparer votre séjour dans les meilleures conditions. Après l’examen de votre dossier, vous recevrez une confirmation de votre séjour ainsi que la date et l’horaire d’arrivée et de départ. La vieille de mon départ, la personne qui m’a accueilli m’a téléphoné pour savoir si j’avais des questions et m’a confirmé que mon matériel médical était bien arrivé comme convenu !

Le village répit dispose d’une surface de 10 000 m carrés, le VRF « Les Cizes »permet de recevoir toute l’année 18 personnes en situation de handicap moteur, avec leur famille. La structure compte 13 pavillons, pouvant recevoir 4 à 6 personnes, 2 studios accueillants de 2 à 4 personnes, mais aussi 3 chambres individuelles permettant d’accueillir des personnes en situation de handicap seules. Chaque logement est équipé de tout confort : téléviseur, espaces vastes adaptés au handicap moteur, lave-vaisselle, terrasse, ameublement, domotique et équipement sanitaire, machine à laver…Le tout conjugué à une décoration gaie et moderne. Nous sommes réellement dans un contexte de vacances pour toute la famille en ayant une garantie sur la sécurité et mes soins au quotidien. La chambre adaptée bénéficie de 2 accès sont l’un s’ouvre de l’extérieur, ce qui permet l’intervention des équipes 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24 sans déranger le reste de la famille.

A mon arrivée : Mon père, Athos et moi-même, avons été accueillis par un membre de l’équipe « médical » et « administratif » après avoir visité le pavillon et fait l’état des lieux, nous avons vérifié que mon plan d’accompagnement et convenu des horaires pour mes soins médicaux (kinésithérapie, infirmiers et l’aide humaine).

Les activités proposées sont des activités physiques adaptées et dispensées par un éducateur sportif diplômé de 10h à 12h (en semaine uniquement, quel dommage !) en horaire libre, pour que chacun en profite en fonction de son rythme et des soins médicaux. J’ai testé la boccia, le tir à l’arc, la fléchette pendulaire et la sarbacane. Pendant ce laps de temps, mon père a vaqué à ces occupations ou m’a accompagné (en fonction de ses souhaits).

L’après-midi, pendant l’activité « Cimgo », mon père a pris soin de lui sans arrière-pensée car j’étais entourée de professionnel de santé. Le lendemain : avec une autre famille des Cizes, nous nous fait une randonnée en joëllette. L’occasion de faire plus ample connaissance avec les familles et découvrir les beaux paysages. La veille de mon départ, j’ai visité la région avec des soignants. (cf photos)

Les types de séjours proposés : 4 types de séjours vous sont proposés…

• Séjours Répit : ces séjours vous permettront de vous ressourcer, prendre du repos, tout en assurant la sécurité de votre proche en situation de handicap.

• Séjours Formations : des séjours conçus pour vous soutenir dans votre rôle d’aidant – pour prendre soin de soi, prévenir les maux de dos, conjuguer son rôle de parent et d’aidant, ou de conjoint et d’aidant, comprendre les mécanismes de l’épuisement…-

• Séjours Détente, semaines à thèmes : destinés aux familles qui souhaitent découvrir une activité et participer à une animation plus collective.

• Séjour Relais : destinés à personnes hébergées en établissement pour permettre une rupture tout en préservant la qualité des soins.

 

 

 

 

 

 

Le financement

– Agrément chèque vacances

– Aide de l’AFM (chèque-vacances, passeport répit) : Il s’agit d’un soutien au répit, qui se présente sous la forme d’une prise en charge de 50 % du montant de la première semaine de location. Pour en bénéficier il faut être l’aidant familial d’une personne atteinte de maladie neuromusculaire, participer au séjour avec elle et être non imposable passeportrepit@afm-telethon.fr

– du montant de la 1ère semaine de location, versée directement au Village Répit Familles® (une seule demande possible par an).

– Le forfait journalier pris en charge par certaines mutuelles

– Les prestations médicosociales délivrées au malade durant le séjour sont pris en charge à 100 % s’il s’agit d’un enfant et en partie dans le cas d’un adulte, qui reste redevable du forfait bénéficier de l’orientation « accueil temporaire » de la MDPH. Anticipez et demander-la lors du renouvellement de votre dossier de PCH, cela peut toujours servir !

En Conclusion : Nous avons passé un agréable séjour où toutes les conditions étaient réunies. Une prise en charge médicale correcte, le seul bémol (3 séances de kinésithérapie au lieu de 5 à mon domicile par manque de temps ! ) J’ai visité une belle région en toute sécurité (seule ou avec mon père) .Ce dernier, il a enfin pris soin de lui (séance de kinésithérapie et de relaxation) en toute quiétude car il était certain que des professionnels étaient présents pour prendre le relais. Athos, mon fidèle chien d’assistance a profité de son séjour au même titre que toute la famille. Les batteries sont rechargées pour affronter toute l’année la maladie. Nous avons fait un bilan avec les équipes du VRF et de l’AFM pour permettre d’améliorer les prestations et prises en charge. J’espère que les autres familles pourront profiter dans les mêmes conditions du village répit et les services proposés.

Comme tout Jaccedeur averti : mes notes : « accueil » 8/10 – « accessibilité » 9/10

Bon séjour aux Cizes et RDV prochainement sur Jaccede.com pour les bons plans jurassiens….

Athos & Laure BONVIN

Les Eurotrotters épisode 7 : Mel à Clermont-Ferrand

Pour ce dernier volet des épisodes de nos Eurotrotters qui sont joyeusement partis en vadrouille en France et à l’étranger à la quête des lieux accessibles, Mel nous conte ici son périple à Clermont-Ferrand. Des restaurants au tramway, à quel degré d’accessibilité se situe la ville ? Mel vous dit tout ! 

Je suis partie en vacances à Clermont-Ferrand pendant quelques jours en août dernier et j’ai eu le plaisir de découvrir cette charmante ville qui donne envie d’y vivre !

Oui, je vous le déclare c’est accessible et agréable ! La place Jaude est parfaite et les transports en commun également (avec un handicap légér (canne) et fauteuil roulant).

Le Tramway est large, sans souci majeur.

Même s’il faut monter pour se rendre du côté de la Cathédrale, il n’y a point de souci pour s’y rendre.. quelques pavés par ici et par là, mais rien à voir avec Paris !

Le chemin vers la cathédrale mythique.. et accessible !

 

 

 

 

 

 

Je me suis sentie relax et en mode éveil surtout lorsqu’on voit au loin le Puy de Dôme !

J’étais logée dans un Hôtel Appart’ City qui loue 3 appartements totalement accessibles pour tout fauteuil roulant électrique et manuel.

Que demander de plus pour aller à Clermont ??? Il est à côté d’un arrêt d’un Tramway. Hyper facile !

Clermont est à 3h30 de Paris (Train Téoz à partir de la gare de Bercy).

Sa gare est actuellement en rénovation. Quelques soucis pour trouver le bon chemin, mais après tout si elle est en travaux, cela signifie qu’elle sera certainement accessible.

Bonne nouvelle pour les Clermontois !

J’ai pu visiter quelques sites et donner le fameux Macaron j’accede dans certains lieux notamment à la Brasserie Le Faisan Doré que je vous recommande par son accueil et ses plats du jour qui sont délicieux. Il y a une rampe et une porte dédiée pour les fauteuils.

La zone commerciale de la Place Jaude est équipée d’ascenseurs et le point accueil prête également des poussettes (intelligent je trouve).

Je me suis bien ressourcée à Clermont, même si je devais voir régulièrement une personne à l’Hôpital (ce dernier est très moderne et super bien équipé dis-donc (rien à voir avec un certain Hôpital Parisien) !! Ah que j’étais contente de trouver les ascenseurs bien équipés !

Lorsque je serai « vieille », pourquoi pas y habiter ??? J’ai peut-être trouvé mon petit bonheur à venir… mais pour l’instant je suis Parisienne et je profite de ma jeunesse.

Les Clermontois sont accueillants et surtout SOURIANTS. Ça c’est drôlement agréable.

Je vous embrasse et j’espère vous avoir donné envie de découvrir Clermont Ferrand !

Les Volcans d’Auvergne sont à votre vue ! LOL

 

 

 

 

 

 

Mel

Mon blog : http://myelitetmoi.unblog.fr/

Les Eurotrotters épisode 6 : Stéphanie à New York (Partie 2)

On continue avec Stéphanie qui nous fait rêver en nous faisant découvrir les joies du New-York accessible ! Et cela nous permet aussi d’être encore un peu en vacances.. Belle lecture ! 

Subway (métro) : Accessible ! Une grande première pour moi. Ok, toutes les stations ne sont pas accessibles mais sur les plans, c’est indiqué. Il suffit de préparer un peu à l’avance le trajet.

Comme tout étranger non habitué au métro new-yorkais, attention au sens dans lequel vous allez et au fait que certaines voies laissent passer des express (moins d’arrêts).

Si vous avez un doute et que vous vous débrouillez en anglais (ou en parlant avec les mains, ça aide aussi), les new-yorkais viendront à votre secours.

Sur certaines lignes ça secoue un peu mais beaucoup moins que dans la navette (shuttle). Nous avons choisi le métro pour revenir à l’aéroport d’ailleurs.

Ellis Island et Liberty Island : Il y a moyen de monter sur le bateau qui vous amènera sur ces deux îles grâce à une rampe plus ou moins pentue mais stable. De plus, les personnes travaillant à bord du bateau vous aident.

Central Park ou le paradis des sportifs…et des écureuils : Magnifique. Je n’ai pas pu passer par tous les coins du parc car c’est immense, mais dans l’ensemble, cela à l’air accessible.

Top of the rock : Pour avoir une vue imprenable sur New York. Il y a des ascenseurs et pas de marche.

 

 

La Highline : promenade en hauteur au-dessus des voies. Je pensais que ce ne serait pas envisageable en fauteuil. Puis j’ai découvert que certaines « entrées » étaient accessibles grâce à un ascenseur.

 

 

 

 

 

 

Les accès pour PMR sont signalés sur le plan : http://www.thehighline.org/about/maps

Voir une université (Columbia University Morningside Heights) : (Plan Columbia Universitu Morningside Heights, août 2014)

Si vous souhaitez faire vos études là-bas (ou tout simplement visiter), j’ai eu l’impression qu’une bonne partie des « rues » étaient accessibles mais pas sûre pour toutes (par exemple, l’accès au quartier mathématiques reste encore un mystère pour moi…). Heureusement, les rois de l’information que sont les américains ont encore frappé : les accès sont signalés sur le plan à l’entrée de l’université.

Brooklyn Bridge : accessible en fauteuil sans problème (si vous pouvez éviter de faire comme moi…sous la pluie…c’est mieux, mais ça a son charme quand même !).

 

 

 

 

 

 

(Sur le Brooklyn Bridge, août 2014)

Voir une comédie musicale à Broadway :

August Wilson Theatre (245 West 52nd Street (Between Broadway and 8th Avenue))

Ambassador Theatre

J’ai pu me rendre dans les deux salles sans problème. Dans l’une des deux, il y a même un monte-charge pour passer quelques marches.

ETAPE 6 : Retour à l’aéroport…et oui, il faut bien rentrer un jour !

Le retour s’est fait en métro puis grâce au Air Train. Accessible sans problème en fauteuil roulant.

Malgré les 8 millions d’habitants de New York, les sirènes,…j’ai trouvé New York reposante. Oui ! Pas de stress et de questions interminables concernant l’accessibilité des lieux ! Des vacances qui font beaucoup de bien !

C’était ça mon rêve américain !

Les Eurotrotters épisode 6 : Stéphanie à New York (Partie 1)

Stéphanie, chanceuse, s’en est allée dans la ville de Frank Sinatra, ce New-York incarnant le rêve américain avec une beauté que l’on prend en plein visage. Quoi de plus beau comme cadeau d’anniversaire ? Cette ville, aussi belle soit-elle, est-elle accessible ? On laisse la parole à Stéphanie qui vous dit tout. Bonne lecture ! 

A cause d’une myopathie, je me déplace en fauteuil roulant depuis l’âge de 11 ans. L’accessibilité est devenue plus difficile dès le passage au fauteuil électrique à mes 15 ans : 188kg (sans moi) à porter, c’est impossible dès qu’une marche se présente).

Dans la vie de tous les jours, c’est une certaine organisation…mais au bout d’un moment, on connaît certains parcours, certains trottoirs (abaissés d’un côté mais pas de l’autre par exemple…)…Bref, je me débrouille !

En ce qui concerne les vacances et lieux inconnus en général, c’est une autre histoire !

Pour mes 30 ans, je suis partie à New York.

L’avantage avec les Etats-Unis c’est que les villes sont plutôt nouvelles…et les constructions plus adaptées.

Une bonne préparation est essentielle. Voici quelques clés pour vous aider à préparer votre voyage et quelques lieux accessibles (cf. Etape 5).

ETAPE 1 : L’avion (réservation et montée)

Tout d’abord, il a fallu réserver des places dans un avion. Normal, me direz-vous !

Nous sommes passés par le service Saphir d’Air France qu’il a fallu contacter bien à l’avance (en janvier pour le mois d’août) pour préciser poids, dimensions du fauteuil, type de batterie…

Pour information, habituellement je dois effectuer 5 transferts entre mon fauteuil et le fauteuil passager dans l’avion :

1/Mon fauteuil à celui de l’aéroport

2/De celui de l’aéroport à celui pour passer le portique détecteur (un fauteuil sans armature métallique)

3/De celui du détecteur à celui de l’aéroport (de nouveau)

4/De celui de l’aéroport à un fauteuil très étroit pour passer entre les rangées de sièges de l’avion

5/De ce fauteuil orange à ma place dans l’avion. Les personnes du service Saphir peuvent normalement vous aider à faire le transfert il me semble. Mais en ce qui me concerne, il vaut mieux que ce soit quelqu’un que je connais qui le fasse (les personnes ont appris à porter sous les bras…ce qui m’est fortement déconseillé).

D’habitude, une fois que vous êtes dans l’avion, vous ne pouvez plus vous déplacer (pas de fauteuil à bord…pour les envies pressantes par exemple, il faut oublier).

Mais là, oh joie ! Pour la première fois, j’ai pris un avion (A380) dans lequel ils avaient la possibilité de garder le fauteuil de transfert jusqu’à la place (fauteuil étroit orange).

ETAPE 2 : Réserver l’hôtel…

ETAPE 3 : Trouver un moyen d’aller de l’aéroport à l’hôtel (réservation de Shuttle)

Des recherches sur Internet ou auprès d’amis qui y étaient allés n’ont rien donné. Nous avions juste repéré qu’il y avait des shuttles (navettes) accessibles.

Donc en sortant de l’aéroport, nous partons à la recherche de ces fameuses navettes. En attendant, nous avons vu que certains taxis semblaient accessibles mais nous restons sur notre option shuttle (car réservée et payée à l’avance).

Nous voyons arriver une première navette. Le chauffeur sort la rampe…enfin, une rampe genre monte-charges (plateau à 90° qui se baisse grâce à une télécommande). Je monte sur la « rampe » et là, nous nous rendons compte que mon fauteuil est trop long. Les roues arrière dépassent. Par chance, la deuxième navette que nous avons attendue avait un plateau plus long.

Si vous voulez tester la navette, une seule chose à dire : c’est SPORTIF. Les routes sont un « patchwork de goudron » et la conduite du chauffeur était…rythmée ! Alors que le fauteuil était accroché, mon père a dû se lever et me tenir. Donc, si vous avez une autre solution, c’est mieux, il me semble…après, si vous aimez l’aventure…c’est à vous de voir !

ETAPE 4 : Trouver l’hôtel et s’y installer

En arrivant à l’hôtel, quelle joie de voir que les portes s’ouvrent grâce à un bouton « poussoir » assez souple, de voir que le siège de douche est plus large que moi (je ne suis pas bien épaisse mais souvent je tombe sur des tabourets…dangereusement glissant ou des sièges très étroits et qui ont l’air de tenir par je ne sais quel mystère…)

ETAPE 5 : Découverte de New York City !

En général : En ayant fait 12 à 20kms par jour à pied (oui, oui…on est des marcheurs…enfin, vous m’avez comprise…) je n’ai été confrontée qu’à 3 trottoirs non abaissés. Il l’étaient quand même à 2 ou 3m plus loin.

Les feux de circulation émettent des sons lorsqu’il ne reste plus que quelques secondes (10 ou 15) pour traverser avant de passer au vert pour les voitures. Cela peut aider, entre autre, les personnes mal voyantes/non voyantes.

Times Square : Quand j’y suis allée, il y avait des travaux mais j’avais la place de passer. Les américains sont forts dans l’accessibilité même en plein chantier : un trottoir près d’un chantier où vous aimeriez passer ?…Qu’à cela ne tienne, il y aura une rampe en bois (une vraie, pas un truc qui risque de se faire la malle ou de se casser) ! Et le must du must : la pancarte « Pardon our appearance »…J’adore !

 

 

 

 

Déjeuner à Rockfeller Plaza : des restaurants en contrebas. Vous pensez qu’il n’y a aucun moyen de descendre car vous avez des marches devant vous ? En faisant le tour, vous trouverez un ascenseur !

Visite de musées : le MOMA et le Guggenheim. Accessibles tous les deux. Le MOMA a un ascenseur et le Guggenheim est construit de telle sorte que c’est une immense pente douce qui permet de monter dans les étages du musée.

Le Guggenheim

 

 

 

 

 

 

Pas mal non ? La suite arrive bientôt..

Les Eurotrotters épisode 5 : Stéphane en Bretagne (partie 2)

Suite des aventures de notre ami Stéphane parti en Bretagne à la découverte des lieux accessibles. N’est-ce pas un beau fil rouge que l’on vous propose ? Bonne lecture ! 

Outre ce rituel de promenade à Vannes, voici quelques bons coins que je souhaite vous inviter à visiter :

– Larmor-Baden :

Route de Berder vous trouverez un bar / resto dans un bâtiment contemporain, accessible par une rampe aux normes handicap et dans lequel vous trouverez des toilettes accessibles. Face à ce restaurant se trouve l’Ile de Berder accessible à pieds à marée basse. A noter que les déplacements y sont difficiles (contraint à rouler sur l’herbe, sur des racines, etc.).

– La Trinité-sur-Mer :

Je vous propose une halte gastronomique aux Bateaux sur l’Eau (17 cours des Quais), une belle terrasse (petite marche d’une dizaine de centimètres) et une salle où vous trouverez ici encore des toilettes accessibles. Ensuite, une promenade digestive s’impose le long du Chemin des Douaniers sur lequel vous pouvez parcourir une belle distance (2km carrossables en fauteuil) en direction de la Pointe de Kerbihan (3km en tout).

 

 

 

 

 

– Damgan

Ici encore, je vous propose une longue promenade le long du front de mer (+6,5km pour l’intégralité de la promenade) de la Pointe de Kervoyal jusqu’au Port de Penerf. Le sentier est plat, sans aspérités et une partie de la promenade est même bitumée. Le long de cette promenade vous passerez par le Bourg de Damgan (qui peut aussi être votre point de départ pour réaliser la promenade dans un sens comme dans l’autre). N’hésitez pas à vous y arrêter pour déguster une glace à l’italienne par exemple. Au 30 Boulevard de l’Océan se trouvent les sauveteurs en mer et juste en face, côté Bourg des toilettes publics accessibles. D’autres toilettes se trouvent derrière l’école de voiles Brise et Voiles (Impasse des mats – Route de Penerf).

 

 

 

 

 

 

 

 

J’apprécie beaucoup cette promenade car à défaut de me baigner (goût et possibilité), on peut profiter d’une vue magnifique sur l’Océan (sans rambarde entravant la vue), et du bon air (promenade piétone).

Enfin, dernier bon plan breton de cet article, mon invitation à visiter la ville de Quimper (1h environ en train de Vannes).

N’hésitez pas à visiter la vieille ville et ses boutiques, son musée des Beaux Arts (accessible aux fauteuils roulants) à côté de la Cathédrale. Pour le repas, pour changer des traditionnelles crèperies et autre restaurant de fruits de mer, pourquoi ne pas se faire un resto indien dans un cadre spacieux, avec de belles et larges tables à des prix très raisonnables (dans mon souvenir) : Mahraja au 43 boulevard de Kerguelen.

Suite et fin.. Très bientôt ! 

Les Eurotrotters épisode 5 : Stéphane en Bretagne (partie 1)

Pour ce nouvel épisode de nos Eurotrotters qui vagabondent à la recherche de beautés accessibles, voici Stéphane qui a imaginé ce texte depuis le Morbihan, à Vannes et ailleurs. Et cela donne, comme toujours, quelque chose de beau où l’on sent le charme d’un paysage qui ne vieillira jamais. 

Myopathe en fauteuil roulant électrique (Ottobock A200) de 27 ans, je suis avec attention la vie de la communauté Jaccède sans y prendre régulièrement et activement part.

Aujourd’hui, je m’adresse à la communauté pour recommander la visite de lieux qui ne sont pas nécessairement recensés sur le site.

Originaire de Paris, et aujourd’hui de retour de vacances dans le Morbihan c’est dans ces deux coins que je souhaite vous indiquer quelques bons plans, notamment culinaires (puisque j’adore les bars / restaurants) et culturels (ciné, théâtre, musées).

Mon point de chute lors de mes séjours en Bretagne est, le plus souvent, Vannes (Paris – Vannes, 3h15 en TGV).

L’une de mes ballades préférées à Vannes est de me rendre du centre ville jusqu’à la presqu’Ile de Conleau (5km).

Dans le centre ville de Vannes, vous pourrez entrer sans problème dans la Cathédrale St Pierre (de plein pied) ainsi que dans le musée de la Cohue située juste en face. Vannes est également une ville rêvée pour le shopping. Toutefois, nombre des boutiques ne sont pas aisément accessibles (bâtiments historiques avec de très hautes marches à l’entrée). Néanmoins, j’ai récemment pu découvrir deux boutiques où l’on m’a très bien accueilli et sans problème d’accessibilité. Un IKKS Junior (3, rue Emile Burgault) et une boutique Séphora (14, rue Billaul).

Ensuite, en prenant la route de la Presqu’Ile de Conleau (vers le Sud, en longeant le Port), vous pourrez faire des haltes sympas.

– Au Café du Kiosque (sur l’esplanade du Port), dans lequel vous trouverez souvent des expos intéressantes (« Paroles de Bretons », « Titouan Lamazou ») après vous être régalés d’un café ou d’une mousse avec une superbe vue sur le Port (au soleil le matin et début d’après-midi). A côté de ce bâtiment vous trouverez l’Office du tourisme qui dispose d’un “guichet” handicap. Derrière ces deux bâtiments se trouvent quatre toilettes publiques (accès libre).

– Un peu plus loin, rue du Port dans une maison de pierres blanches, j’ai repéré (mais non-testé) une crêperie de plein pied sur laquelle était affiché un logo tourisme et handicap. Juste à côté, vous trouverez le stade de la Rabine ainsi que l’Auditorium des Carmes où j’ai déjà assisté à des concerts. Ne soyez pas effrayé par la marche. Si vous arrivez un peu en avance de l’événement, le personnel installera une rampe de bois, ou vous fera accéder au bâtiment par une porte latérale.

Après ces pauses café / culinaire, vous reprendrez la route de la Presqu’Ile de Conleau (encore +4km à parcourir). Le chemin est lisse, sans difficultés majeures (mais seulement partiellement bitumé). Vous longerez le Port de Vannes, puis des marais (paysages très différents en fonction de la météo, de la marée, basse ou haute, etc.).

Vue depuis le Kiosque

En arrivant à la hauteur de la Gare maritime de Vannes (à 2,5km du centre ville), vous pourrez, au choix :

– Embarquez pour un tour du Golfe en bateau ou à destination d’une Ile (la plus proche étant l’Ile d’Arz où je me suis déjà rendu sans problème en fauteuil roulant électrique),

– Visitez l’Aquarium de Vannes (juste à côté de la Gare Maritime),

– ou encore continuer la promenade vers la Presqu’Ile de Conleau.

Arrivé à la Presqu’Ile de Conleau, où nombre de Vannetais se retrouvent le WE ou durant les vacances (c’est la – petite – plage la plus proche du centre de Vannes que ce soit à pieds ou en voitures). Vous y trouverez plusieurs restaurants (baraque à frite, brasseries, et un restaurant plus chic), une piscine d’eau de mer et une plage. En été, les maîtres nageurs mettent à disposition des tiralo que j’ai toujours vu disponibles.

Ici encore, plusieurs toilettes publiques sont à disposition : près de la piscine d’eau de mer et juste à côté des douches de la plage.

En reprenant la direction de Vannes, vous pourrez passer si vous le souhaitez sur l’autre rive du Port au niveau du Pont de Kerino. Sur cette rive du Port se trouve l’A l’Aise Breizh Café (au dessus de la capitainerie du port, accessible par un ascenseur spacieux et référencé sur Jaccede). C’est un endroit sympathique où vous pourrez manger ou simplement prendre un verre.

Vannes by night

A noter que les tables en intérieur ont des pieds très serrés et qu’il peut être difficile de s’enfiler dessous. En terrasse, vous trouverez des tables en métal (type pliables). Personnellement, j’arrive à m’y installer mais ce n’est peut-être pas évident pour tous les fauteuils.

Quoi qu’il en soit, le personnel est le plus souvent sympathique et fera au mieux pour vous installer. Vous disposerez aussi des toilettes accessibles dans ce restaurant, ainsi que d’autres toilettes publiques accessibles au rez-de-chaussée.

Pour finir la soirée, pourquoi ne pas se faire une toile au Cinéma de la Garenne (À la sortie de la ville fortifiée, 12 Bis Rue Alexandre Le Pontois) ? L’accès y est toutefois limité. Sur les cinq salles, seules deux sont partiellement accessibles (il faut se renseigner au préalable sur les films passant en salle accessible). Par ailleurs, à votre arrivée au cinéma, face aux 10 marches de l’entrée, vous devrez demander à un valide de prévenir le personnel que vous souhaitez accéder à une salle. L’entrée de service sur le côté du cinéma vous permettra de rentrer dans un ascenseur qui distribue les deux salles et un WC handicapé (de taille modeste).

Comme on ne résiste pas au plaisir de vous faire saliver, la suite arrive très bientôt…

Les Eurotrotters épisode 4 : Dario en Provence et en Corse

Bonjour à toutes et tous ! Pour ce 4ème épisode de nos Eurotrotters en vadrouille, Jaccede a l’honneur d’accueillir Dario, une personne sensible au thème de l’accessibilité. Il a donc rédigé son carnet de bord et vous le fait partager ici ! Attention, soleil éclatant et paysages sublimes au programme ! 

Salut tout le monde,

Cet été j’ai eu la chance de partir en vacances dans deux des endroits les plus beaux de France : la Provence et la Corse !

Ce long périple de plus de 1 000 km m’a fait admirer, tout au long de la route vers le Sud ensoleillé, de sublimes paysages insoupçonnés, de fabuleux contrastes entre la mer turquoise et la haute montagne, toutes deux s’apprêtant à accueillir en cette période estivale les vacanciers pressés en mal de repos.

La première étape de mon voyage a été la Côte Bleue, c’est-à-dire toute la côte des Bouches du Rhône, entre Marseille et la Camargue. Je suis arrivé dans un très joli camping, le camping Le Marius. La référence à l’œuvre du grand Marcel Pagnol est partout présente : de l’allée Fanny à l’allée du Boulanger, les clins d’œil font sourire le lecteur de l’écrivain provençal.

Le camping dispose d’emplacements pour toutes les bourses : du bungalow suréquipé au simple espace pour planter sa petite tente, en passant par de belles tentes « marabout » adaptées pour des familles ou des couples.

Le camping est labellisé Tourisme et Handicap et propose des chalets accessibles et aménagés pour les personnes à mobilité réduite.

Voici l’entrée d’un de ces chalets (prises sur le site internet du camping, n’ayant pas moi-même la possibilité de prendre des photos..). A l’intérieur, il y a une grande chambre et un grand lit double surélevé. Il y a des toilettes adaptées à l’intérieur ainsi qu’une « douche plate type italienne » pour faciliter la vie.

Le camping « Le Marius »

Etant une personne sans mobilité réduite, j’ai eu cependant l’agréable surprise de constater que les toilettes et les douches étaient accessibles via une rampe à la pente douce, mais qu’également les « lieux de vie » du camping comme le restaurant, le terrain de pétanque (très important pour créer des liens avec les voisins !) ou l’épicerie l’étaient également.

Un grand avantage de ce beau camping est qu’il dispose d’un accès privatif à la mer. En cinq minutes, vous êtes les pieds dans l’eau ! Malheureusement, si vous êtes en fauteuil roulant, vous ne pourrez pas prendre le même chemin, celui-ci n’étant pas accessible pour tous. La seule solution est de prendre la voiture et faire un petit détour. Similairement sur la plage, pas d’aménagement particulier. Je pense qu’il est impossible d’y accéder en fauteuil.

 Les gorges du Verdon et la Haute-Provence

Une terre qui sent bon la lavande (ce n’est pas un cliché !) et qu’on quitte très difficilement.

De là, j’ai pu faire un tour à Aix-en-Provence, Marseille, mais surtout de charmants petits villages provençaux. Magnifique !

Une vue sur le petit village provençal de Demandolx.

Ici aussi je me suis abrité dans un camping, La Ferme de Castellane. Si vous cherchez le calme total, pouvoir admirer les montagnes tout en prenant votre petit-déjeuner ou vous faire réveiller par les petits oiseaux locaux, c’est là qu’il faut aller ! De plus le camping est tenu par une famille, ce qui donne une couleur éminemment chaleureuse et conviviale à l’accueil et au séjour, je vous le garantis !

Concernant l’accessibilité de l’endroit, ce camping est aussi labellisé Tourisme et Handicap. Il dispose donc d’un chalet adapté aux personnes à mobilité réduite.

Un camping labellisé Tourisme et Handicap

Comme le précédent, ce chalet dispose aussi d’aménagements adaptés en ce qui concerne notamment la douche et les toilettes.

Vous l’aurez compris, le « prix » à payer pour avoir du calme dans ce magnifique endroit retiré est que tout se fait en voiture, pour sortir du camping comme pour se balader. Il est vrai que cette région très montagneuse et aquatique propose moins d’activités adaptées aux personnes à mobilité réduite du fait de son relief : rafting, VTT, escalade ne proposent pas des services accessibles. Toutefois, il y a largement de quoi faire en visitant les sublimes villages de la région : Saint-Julien du Verdon, Saint-André des Alpes etc.

Saint-Julien du Verdon, un village typique de Haute-Provence

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La Corse et la Balagne

L’Ile de Beauté n’usurpe pas son nom, cette îlé regorge de richesses naturelles, de paysages à couper le souffle et le mariage entre mer et montagne rend le séjour extrêmement agréable et vivifiant.

Ici, pas mal de choses à faire : visiter Calvi et sa citadelle, L’Ile Rousse et ses plages paradisiaques, le désert des Agriates (le seul désert européen) ou bien St-Florent qui est la porte d’entrée vers le Cap Corse.

Zoom sur Calvi : La ville natale de Christophe Colomb offre de bellles balades à fauteuil et la citadelle est accessible. Cependant, attention ça monte sec et ce sont des pavés sous les roues. La citadelle est donc accessible mais difficilement. De là-haut, vous aurez une super vue sur la ville et ses plages de sable fin. En voiture, vous pouvez monter jusqu’à Notre Dame de la Serra. Ce site vous offrira une vue époustouflante sur le golfe de Calvi.

La griffe de Calvi si bienfaisante

 

Les Eurotrotters épisode 3 : Sitges (Espagne)

Valentine nous fait l’honneur de revenir dans le cadre d’une nouvelle visite d’un lieu porteur d’accessibilité : la jolie ville de Sitges, en Espagne. Envie de voyager ? Cela se passe ici, avec Valentine, Jaccede, et vous.

Coucou !

Me voilà de retour de mes périgrinations estivales !! Ah cher wifi !!! Grâce à Mounir de Jaccede, j’ai pu partager quelques unes de mes petites expériences accessibles à Biarritz. Vous retrouverez dans le guide jaccede : la plage de la milady, la piscine de la grande plage, le rocher de la vierge, le musée de la mer.

Pour les logements, j’ai eu la chance d’être hébergée par de la famille !

Après Biarritz, direction Sitges en Espagne. Là encore, hébergement familial (oui j’ai de la chance…) et j’ai quand même testé un Hotel très agréable : l’hôtel San Sebastian, idéalement situé : il donne directement sur le promenoir de la plage accessible de San Sebastian Playa et il a une chambre PMR (voir jaccede.com).

Sitges vu du promenoir de la plage San Sebastian

Sitges est une petite station balnéaire très active, largement piétonnière et avec des rues anciennes et étroites mais tout à fait agréables en fauteuil : la place est belle pour les fauteuils (moins pour les voitures ! mais du coup la rue est à nous !). Il faut bien noter que c’est une ville qui monte et descend donc il faut prévoir de bons bras, une assistance électrique ou humaine ! 😉

Les petites ruelles, commerces etc. sont situés en hauteur de la plage, tout au fond de la photo ci-dessus (en réalité, c’est à 5 minutes à pied). Bref, on pause la voiture et à nous la liberté ! Bon par contre, il est du coup TRES difficile de se garer (donc vive le parking de l’hôtel ou de l’hébergement, indispensable !!)

Ruelles de Sitges (vieille ville)

Le coin de l’église dans le même quartier est pavé mais le reste des rues/routes est « lisse » et le peu de voitures facilite les déplacements. Il y a toujours moyen de trouver une ruelle non pavée ou moins escarpée. C’est vraiment très agréable de s’y balader.

Etant donné le climat, beaucoup d’activités sont en terrasse ou en extérieur et ces terrasses sont accessibles. J’avais l’impression de pouvoir aller partout !

La période de la fiesta major offre de nombreuses activités sur le front de mer accessible de la Fragata. Vous pourrez même vous déhancher sur la musique de la boite de nuit éphémère installée pour l’évènement sur l’esplanade de la plage Fragata.

La journée, la plage de San Sebastian est accessible et très jolie ! Qui plus est, cette année en tout cas, le sable est humide et dur, du coup on peut même rouler en fauteuil sur la plage (incroyable !!) . Il y a même une douche de plage adaptée (avec poignée et assise). Le quartier de San Sebastian est familial.

L’accès à la plage San Sebastian, Sitges, Espagne

Il n’y a pas d’équipe handiplage qui peut vous accompagner pour vous baigner. Mais la mode est au transat/chaise pliante (oui oui ! c’est très tendance) qu’il est possible de poser au ras de l’eau voire dans l’eau. A chacun sa méthode !

La petite ville est très animée : beaucoup de commerces et de restaurants, la grande majorité possède une marche plus ou moins importante à l’entrée mais pour le reste c’est tout à fait praticable (taille de la porte, allées etc.) et beaucoup de choses se passent en terrasse accessible. Comme je vous le disais j’avais l’impression que tout était possible ! 🙂

Je vous recommande un petit tour au magasin Ale-Hop (pour le coup parfaitement accessible de plain pied, porte automatique) pour ramener quelques bricoles rigolotes et peu onéreuses. Et une pause tapas chez Lux Lounge avec des serveurs très sympas et tapas excellents (grande terrasse sous parasol vue sur la plage de la Fragata)

Sitges, la vie en terrasse ! (promenoir San Sebastian)

Adresses et description sur le guide jaccede.com.

Je compte sur vous pour partager aussi vos bons plans !!

Accessiblement vôtre,

Valentine.

Le blog de Valentine toujours aussi fourni 

Les Eurotrotters épisode 2 : « Le pied à l’étrier », à Boran-sur-Oise. Quand le cheval devient accessible

Pour ce nouvel épisode des Eurotrotters, Virginie nous emmène à Boran-sur-Oise, une association qui s’engage à faire découvrir le cheval aux personnes quelque soit leur handicap. Et ça donne un beau texte que l’on publie ici, bonne lecture ! 

En juin dernier, j’ai eu la chance de faire du cheval. Pas évident quand on est tétraplégique !   L’association « Le pied à l’étrier » a été créée en juin 2006 à Boran sur oise. Elle a pour objet de mettre à cheval ou de faire découvrir cet animal à toute personne quel que soit son handicap, quelles que soient ses capacités et ce dans un cadre sportif de loisir ou de compétition, de soins thérapeutiques ou de réinsertion personnalisés.
L’association possède des équipements qui permettent de monter à cheval :

Montoir Hydraulique « Equilève »

Le montoir hydraulique.. accessible !

Le cavalier se transfert debout ou assis, la plateforme monte à l’aide d’une pompe manuelle à la hauteur souhaitée.

 

 

 

La coaching saddle…

La coaching saddle

…ou la selle bi-place, qui nous permet de faire découvrir aux plus jeunes ou aux plus déficients la joie de trotter, de galoper et de sauter en toute sécurité. En effet, le moniteur est placé à l’arrière de la selle et gère le cheval.

 

 

Selle adaptée à Velcro

La selle adaptée au Velcro

Gros tapis sanglé au cheval complètement recouvert de velcro sur le quel vient s’accroche des « boudins » de cuir que l’on peut adapter en fonction de nos objectifs thérapeutiques ou en fonction du confort de notre cavalier.

 

 

Selle Australienne

Selle très creuse avec un trousquin large et haut, avec à l’avant deux taquets qui permettent au cavalier d’être bien caller et d’éviter la triple flexion de membres inférieurs. Beaucoup de cavaliers IMC ou spin bifida sont autonome avec cette selle aux trois allures.

Selle Western

Selle ave une assise large et creuse. Le trousquin remonte haut. Il y a un grand pommeau sur le devant de la selle qui laisse tout de même une grande liberté aux membres inférieurs afin de pouvoir les utiliser un maximum.

L’association travaille avec une équithérapeute doublement diplômé d’un Brevet d’Educateur Sportif équitation et d’un diplôme d’état d’ergothérapeute, Blandine Bruyat Caussarieu.

Contact
Le pied à l’étrier
avenue Albert 1er 10
60300 Senlis

Téléphone : +33 612721966
Email : blanbruyat@wanadoo.fr ou lepiedaletrier-association@orange.fr

 

Les Eurotrotters épisode 1 : Valentine à Biarritz (partie 2)

On continue avec le séjour de Valentine qui nous emmène à Biarritz à la découverte des lieux accessibles ! Vous pourrez trouver ces lieux dans notre guide des lieux accessibles.. Bonne lecture 🙂

Suite de mon séjour a Biarritz : après le centre ville direction en voiture vers la plage de la Milady : une superbe handiplage !

Le soleil qui se couche, apaisant et serein.

Elle offre une vue magnifique avec mer et montagne. Rien que pour ça, ça vaudrait le détour mais en prime vous pourrez vous baigner ! Elle dispose d’un vaste parking avec places pmr (bien entendu en plein mois d’août, les places sont chères!)

L’accès a la plage est très aisé : une belle descente ! Mais bien entendu pour le retour un coup de « pousse » est le bienvenue 😉

Avant d’attaquer la descente il y a un grand espace jeu pour les enfants avec des bancs. Pour les fauteuils c’est compliqué, les allées sont en sable. C’est faisable avec de l’aide.

Le chemin menant à la plage.

Revenons a la plage. En bas de la descente vous arrivée directement au stand handiplage ou le personnel très sympa pourra vous emmener vous baigner dans un de leurs tir à l’eau.

Un grand tapis permet aussi de descendre avec votre propre fauteuil plus bas sur la plage. Et si vous voulez vous déplacer sur le sable, si un tir a l’eau est disponible, vous pourrez l’utiliser.

Cette plage vaut vraiment le détour ! Non ?

PS : je vous conseille de profiter de la plage aussi le soir. Vous ne pourrez plus vous baigner (en dehors des horaires handiplage) mais il n’y a aucun souci pour se garer, le calme, le coucher de soleil… 🙂

Suite à ce très beau texte, ajoutons-y le blog personnel de Valentine que l’on remercie 🙂